Статья рассказывает о том, что жизнь является болезненной и вызывает страдания, но это не значит, что нужно отчаиваться. Буддисты утверждают, что большинство страданий мы испытываем из-за того, что пытаемся избежать душевных мук или подавлять сложные эмоции. Статья призывает принять эту истину и начать работать над собой, чтобы достичь духовного равновесия.